Какви растения в градината понижават кръвната захар?

Всеки, който има висока кръвна захар, трябва да консумира зеленчуци, кореноплодни зеленчуци и плодове. Особено полезна е сезонната култура (без химикали и нитрати), отглеждана, ако не във вашата градина, то в местния климат. Родните продукти се усвояват по-лесно, рискът от алергични реакции от тях е минимален, максимална полза. И все пак сред "градинската кошница" има свой рекорд за понижаване на захарта.

Чесънът зарази седем заболявания

Решихме да държим под контрол захарта - яжте чесън редовно. Съдържа голямо количество витамини от група В, С, микроелементи - от желязо с калций, до манган и цинк, стимулиращ панкреаса, като по този начин увеличава производството на инсулин.

Химическите му елементи произвеждат в черния дроб производството на гликоген, който намалява разпадането на инсулина. И според последните проучвания на японски учени съдържащите се в него ванадий и алексин също дублират действието на инсулина.

Ако няма бъбречна недостатъчност, холелитиаза, пептична язва и чревни проблеми, анемия, епилепсия, хемороиди, чесън за намаляване на кръвната захар, можете и трябва да ядете - 2-3 скилидки на ден. А за хората с диабет тип 2 се предписва като допълнително лечение за лекарствена терапия под формата на тинктури, отвари и други полезни лекарства:

1. Смелете средна обелена глава чесън по всякакъв удобен начин (с нож, минавайки през преса за чесън, ренде) и изсипете чаша кисело мляко. Покрийте съда с кърпа. Оставете го да вари за 8-12 часа (през нощта). През деня приемайте 3-6 дози.
2. Нарежете чесъна. Изцедете сок през тензух. Половин час преди хранене изтеглете 5-10 капки в пипета и изсипете в чаша мляко, затоплено до стайна температура.
3. Прекарайте през месомелачка 300 г чесън и магданоз, 1 кг обелени лимони. Поставете кашата в непрозрачен съд. Затворете капака. Настоявайте в тъмна стая (може да се постави в кухненски шкаф, килер, маса) в продължение на 5 дни. Вземете за 30 минути. преди хранене, 0,5-1 с.л. Три пъти на ден. Тази смес шокиращо понижава нивата на захарта.
4. Настърган чесън - 100 г - изсипете 4 с.л. сухо сухо безалкохолно вино (например Каберне Совиньон, Бял Зифандел, Мерло). Запечатайте контейнера. Настоявайте 2 седмици в тъмна стая. Щам. Вземете за 15-30 минути. 1,5 супени лъжици преди хранене
5. Прекарайте голям лимон (заедно с корите) и глава чесън през месомелачка (смилайте в блендер). Добавете 1 с.л. течен мед (за предпочитане липа). Разбъркайте. Приемайте 0,5 ч.л. с хранене. Сместа може да се съхранява на долния рафт на хладилника.

Сорт боб

Той е полезен и дори необходим при диабет тип 1 и тип 2, както и за всички, които имат спазматични проблеми със захар, боб, листа от боб и листа. Поради високото съдържание на протеини, фибри, аминокиселини, калий, цинк, фосфор, желязо, Омега-3 и 6, други полезни микроелементи, бобът може напълно да замени месото и да принуди панкреаса да произвежда необходимата доза инсулин. В този случай:

1. Червеният боб е необходим в диетата на хора, които са напълно зависими от инжекциите на инсулин. Благодарение на високото съдържание на калий и калций, той бързо и стабилно намалява захарта, изравнява червата и не предотвратява появата на подуване. Не провокира алергични реакции. Скоростта на превръщане в глюкоза е 35 единици.
2. Бялото, като има рекордно количество лизин и омега мастни киселини, предотвратява променливостта на захарта, атеросклерозата, подобрява устойчивостта на организма към различни инфекции и подобрява функцията на черния дроб, активира възстановяването на клетките и тъканите. GI = 40
3. Черното е богат източник на аминокиселини, включително аргинин, левцин, изравнява захарта, стимулира и защитава имунната система, притежаващи антимикробни свойства. GI = 30-35.
4. Саши (шушулки) - понижава захарта в най-кратки срокове, стимулирайки освобождаването на синтеза на инсулин, засилвайки клетъчната способност да го задържа. Активира елиминирането на течността, предотвратявайки подуването, почиства съдовите стени от токсини и изравнява тяхната еластичност.

Може да се интересувате от:

Бобови шушулки за диабет
Листата от боб са признати за ефективни при лечението и профилактиката на диабет. Те имат ниско ...Прочети още ...

Различни здравословни ястия, тинктури, отвари, чайове се приготвят от боб и саши:

1. 2 с.л. сухи натрошени листа изсипете чаша (фасетирана) вряща вода. Накиснете се в термос за 8 часа. Прецедете и прецедете. Приемайте по 0,5 с. Л. 15 минути преди хранене.
2. В току що преварена вода - 1 литър - изсипете шепа сухи шушулки. Увийте съда и дръжте на топло 8-10 часа (през нощта). Щам. Пийте по 0,5 с. Л. 20-30 минути преди хранене.
3. Бял боб - 3 бр. - изсипете 0,5 с.л. филтрирана или охладена преварена вода. Времето през нощта. Сутрин яжте боб. Пийте вода. Повторете в продължение на 2-3 седмици.
4. Салата. Сварете 0,5 кг боб (който и да е) и приблизително същото количество моркови. Смесете боба с нарязаните на кубчета кореноплодни зеленчуци. Поръсете с ябълков оцет (не повече от 1 супена лъжица), добавете 2 с.л. слънчогледово олио. Леко сол. Щедро подправете с нарязан копър и магданоз.

С 5-6 хранения на ден е по-добре да включите боб в обяд или вечеря. Ако го ядете ежедневно, тогава не повече от 50-70 г - като добавка към основните ястия. Ако само три пъти седмично - 100-200 g.

Пикантен лекар

Целина е зеленчукова култура с инсулиноподобен компонент във всичките му прояви: дръжка, корен, лист. Активно премахва излишната течност, а поради високото съдържание на фибри и пектинови влакна - токсини. Съдържа витамини от група В, РР и микроелементи, основни за диабетици. Стимулира работата на надбъбречните жлези, допринасяйки за производството на бета-клетки и освобождаването на вече използвания в тях инсулин.

При диабет тип 2 нормата на консумация е 100 г на ден: в коктейли, сокове, салати, като част от зеленчукови супи.

1. Смесете ситно нарязаната дръжка с необелена краставица. Разбийте в блендер. Въведете ябълка от зелени сортове (с кора, но без сърцевина) и четвърт лимон с жар. Разбийте до равномерна маса. Smoothie пие прясно. Daily.
2. Към 2 пресни краставици (цели) и 200 г стръкове целина добавете букет зелен босилек и мента или зелен черен пипер и 2-3 скилидки чесън и разбийте в блендер. Разреждате масата с чаша охладено пилешки запас. Разбъркайте. Такъв охладител може да замени супата.
3. Свийте 0,5 обелен корен (месомелачка / блендер) заедно с 6 лимона (без семена, но с жар). Накиснете се на парна баня за 1,5-2 часа. Cool. Поставете в хладилника. Пийте на празен стомах - половин час преди хранене, 1 супена лъжица.
4. 20 г пресни листа изсипете 1 с.л. вряща вода. Увийте контейнера. Настоявайте 20 минути Щам. Приемайте инфузията три пъти на ден за 3 супени лъжици.
5. Смелете листата и стъблата в блендер или преминете през сокоизстисквачка. Отделете сока (през тензух) и пийте сутрин и вечер 2 часа след ядене по 2 с.л.

Лечението с целина е дълго - година или две непрекъснато. Нивата на захарта отскачат назад. Но за тези, които имат висока киселинност, тромбофлебит, панкреатит се влошава или има нелечен гастрит, хранително растение е противопоказано.

Може да се интересувате от:

Лапи от боб: полезни свойства, противопоказания, ползи и вреди
Бобовите шушулки съдържат много микроелементи, които имат различни лечебни ефекти върху ...Прочети още ...

Диетична тиква

Нискокалоричен и богат състав, минимално количество въглехидрати, високо съдържание на аскорбинова киселина, стимулиращ производството на основен инсулин на панкреаса, лесно усвояване, пектин, понижаване на холестерола - най-добрите препоръки на тиква.

За да се нормализира захарта, полезна градинска култура е полезно да се яде сурова (като част от салати), печена, задушена и варена:

1. Във врящ пилешки бульон (от постно месо) се въвеждат нарязани на кубчета тиквички и стрък целина. След 7-10 минути - буркан с консервирани боб и нарязано варено яйце. Сол и пресни билки (копър, килантро) на вкус. След 5 минути извадете тигана. Супата е готова.
2. Нарежете младия обелен зеленчуков мозък на тънки ивици. Смесете 2 с.л. зехтин, 2 зъба. счукан чесън, 2 с.л. прясно изцеден лимонов сок, сол, 1-2 с.л. сушен босилек, сол. Комбинирайте пълнеж и филийки. Разбъркайте и оставете да вари 15 минути. Салата може да се яде като самостоятелно ястие по време на обяд.
3. Пропуснете младите обелени тиквички през ренде / зеленчукова резачка / пасатор. Прецедете през тензух. Пийте само в прясна форма - не повече от 200-400 мл на ден (като започнете с малка доза - 50-100 м, седмица по-късно увеличете с 50 мл и т.н.)! За вкус можете да смесите с дръжки от целина или краставица.
4. Нарежете тиквичките (необелени) с „лодки“ (2 части по дължина). Леко сол. Сложете върху тава за печене. Печете във фурната.

Верен магданоз

Растението съдържа естествения подсладител инулин, понижаващ нивото на гликемия, фибри, витамини В, участващи във вътреклетъчния обмен на глюкоза, имуностимулираща фолиева киселина, наситена с кислород кръв, желязо, отделящ течен калий и магнезий. И това е само част от полезните му свойства за хора със захарни разстройства.

Лекува всичко - от корени до семена, от които се приготвят запарки, отвари, салати, тинктури:

Може да се интересувате от:

Кога да реколта лук, засадени преди зимата през 2019 годинаЗащо разсадът се дърпа и какво да правим с негоВреди от гмуркане разсад и кои растения са противопоказани

1. 100 г измити, ситно нарязан корен налейте 1 с.л. вряща вода. Настоявайте (за предпочитане в термос) един час. Щам. Cool. Вземете два пъти на ден по 0,5 супени лъжици. 2-3 седмици.
2. Натрошете (по желание) 100-грама грама зелени. Изсипете 1 с.л. вода. Варете 3 минути. Увийте с дебела кърпа. Настоявайте час. Щам. Пийте три пъти на ден - 1 супена лъжица. л. Месец.
3. 1 ч.л. семе на пара 1 супена лъжица. вряща вода. Настоявайте (в термос) 12 часа. Щам. Вземете 1 супена лъжица. на всеки 4 часа. Месец.

За да получите очаквания и пълноценен ефект, магданозът (която и да е от неговите части) трябва да се консумира систематично, но не повече от 100 g на ден в чистата му форма.

Може да се интересувате от:

Ползите за здравето и вредите от боба при диабет: което е по-полезно
Хората с липса на инсулин в организма трябва да се придържат към диета, която поддържа баланс на показателите за захар. Фасул ...Прочети още ...

Добавянето на култури, отглеждани в градината, към ежедневната диета е ефективен и надежден начин за намаляване на захарта. Те винаги помагат, но само ако се приготвят и изяждат ежедневно приготвени на пара, пресни растения, като се комбинират със сложната терапия, предписана от лекаря.